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Q:早上來一杯咖啡是許多人的習慣,如果不想喝下太多熱量,選擇哪一種咖啡比較理想呢? A:若不想喝下過多熱量,建議選擇「耳掛式美式咖啡」,什麽都不加的黑咖啡,雖然較為苦澀,但
Q:週末和好友一起去吃日本料理,猜猜看下列哪一種握壽司的熱量最低呢? 鮭魚腹 花枝 蒲燒鰻 → 答案揭曉Go! &n
Q:餐前若想喝碗湯增加飽足感,選擇下列哪一道湯品的熱量比較低呢? 酸辣湯 玉米濃湯 紫菜蛋花湯
Q:下列哪一種「辣味」調味料,比較健康低卡,適合加在餐點料理中呢? 辣油 乾辣椒 辣椒醬 平平是
Q:以下年菜何者熱量較低,比較健康呢? 東坡肉 開陽白菜 佛跳牆 今年的年假長達九天,愛瘦身的大家