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聖誕大餐的熱量＝慢跑 140 分鐘！？

2016-12-20 分享餐披薩範例聖誕小罐聖誕節瑜珈大餐歡樂漢堡

聖誕節快到了，團員們想好要怎麼慶祝（大吃）了嗎？ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ小編非常喜歡約三五好友到家裡作客，不用出門人擠人，還可以一邊玩桌遊、看電影、聊是非，一邊

【特輯】胖瘦習慣大不同

2013-12-01 樂於習慣特輯交換吃飯找上寬鬆緊身致胖能不能

咦？能不能瘦身成功，竟然跟這麼多種「習慣」有關？快來看看自己中了幾項！「致胖壞習慣」如果符合超過兩個以上，可得要當心肥胖大魔王悄悄找上你囉…>"< 倘若發現自己的「助瘦習慣」居多，恭喜你！繼

怡客咖啡食物熱量表（卡路里查詢表）

2013-01-04 幾分鐘咖啡墨魚怡客豆奶冰沙拿鐵義式早午餐潛艇堡

早餐餐點熱量（大卡）慢跑幾分鐘才能消耗掉塔塔檸檬雞肉堡 364.5 47 晨光營養豆奶 534.9 68 鮮纖蔬果三明治 207.6 27 陽光鮮果雜糧堡

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