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關鍵字:『蘿蔔腿』,共有25筆搜尋結果

Q78:下列何者對於改善「小腿線條」最沒有幫助呢?

Q:下列何者對於改善蘿蔔腿、使小腿肌肉修長美觀,最沒有幫助呢?    睡覺時穿美腿襪  運動後認真伸展小腿  矯正運動走路姿勢     &n

A78:「睡覺時穿美腿襪 」無法消除脂肪

Q:下列何者對於改善蘿蔔腿、使小腿肌肉修長美觀,最沒有幫助呢?   A:「睡覺時穿美腿襪 」無法消脂肪,對於改善小腿肌肉線條亦無顯著效益。   在意小腿問題的團員,除了記得在運動後

基礎代謝率?肌力運動?十大瘦身減肥常見問題~新團員必讀!!!

  什麼是基礎代謝率?減肥為什麼要做肌力運動?許多減肥該知道的都和你想的不一樣。請把這篇分享給你關心的朋友和家人們吧,用對方法才能瘦得健康美麗不復胖。    Q1. 我該

運動會讓腿越變越粗壯?NO!

減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO!

「討厭啦~妳看我的腿越來越粗,不想再運動了!」(謎之音:其實是不想運動的藉口?) 小編常常收到團員們焦慮的留言或訊息,提到自己運動過後發現腿變粗了,不知道該不該

蝴蝶袖掰掰~有氧運動消脂肪+肌力運動練線條

瘦手臂:不用抽脂/溶脂,也能向蝴蝶袖說掰掰~

昨天得到破萬讚了,謝謝大家的支持,超級開心~留言中有團員提到照片角度遠近不同等等,所以特別加拍了一些局部近照,也盡可能讓動作相近,讓大家能看得更清楚,了解健康瘦身的成效。 蝴蝶袖所在的位置,就是手臂的