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關鍵字:『溫暖』,共有17筆搜尋結果

味噌菇菇多利魚湯_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】味噌菇菇多利魚湯( 2 人份)   將淡黃色的味噌溶解到湯裡,溫暖的香味撲鼻而來,滿滿的菇類、豆腐、魚片,所有一切,皆在湯匙漾起的波動中載浮載乘,飽足身體、融化心靈&

鮮烤彩蔬_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鮮烤彩蔬   入秋時略寒的天氣,正適合這道溫暖樸實的鄉村料理,只要簡單清洗、切塊、入烤箱,蔬菜表皮含有豐富的營養,因此不必費心去皮喔!    食材

NG 減肥特輯 雨衣篇

  你是不是也嘗試過「雨衣跑步瘦身法」呢?施行後馬上少了快 1 公斤,頓時覺得人生充滿希望,前途一片光明......( ´ ▽ ` )ノ

味噌鯛魚豆腐湯( 5 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】味噌鯛魚豆腐湯( 5 人份)   鮮嫩美味的鯛魚片與充滿日式風味的味噌,可說是超級拍檔!濃郁湯頭不僅能完美襯出魚片的鮮味爽口,在逐漸微涼的夜裡,來碗熱熱的味噌魚湯,不

泡菜拌豆腐_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】泡菜拌豆腐(2 人份)   最適合炎炎夏日的低卡開胃涼拌菜又來啦!酸酸辣辣的韓式泡菜搭配水水嫩嫩的豆腐,吃起來清爽又夠味,彷彿化身為在海洋中徜徉悠游、又

高纖蘿蔔竹筍湯_低卡減肥食譜

清脆的竹筍富含大量的纖維,可促進腸胃蠕動和幫助消化,且低脂又具有飽足感喔!快快把以下步驟學起來,煮一鍋美味的湯來溫暖你的胃吧~      食材    

減肥餐 瘦身食譜

馬鈴薯濃湯_低卡減肥食譜

  在這冷颼颼的季節裡,是不是也想來一碗熱呼呼的濃湯呢?來吧~這道馬鈴薯濃湯就是你冬天裡的最佳夥伴! 濃濃的奶香配上溫順的口感,在這寒冷的冬天,不僅一把hold~住你的體重,更溫暖了你的胃及