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2013-04-22 檸檬片維他命有益於酸鹼值冰鎮補充飲水飲水量關東煮恰當

Q：每天適量充足的飲水有益瘦身，以下列何者來增加飲水量比較恰當呢？ A：適量攝取「檸檬片水」除了有益於瘦身外，亦能補充維他命C、平衡體內酸鹼值喔！「冰鎮奶茶

2013-04-22 飲水量恰當檸檬片冰鎮飲水關東煮奶茶果汁綜合比較

Q：每天適量充足的飲水有益瘦身，以下列何者來增加飲水量比較恰當呢？冰鎮奶茶綜合果汁關東煮湯檸檬片水 &

2013-04-18 象限指數擇食精緻度食物水果數值綠色堅果奧秘

「擇食」是瘦身中非常重要的關鍵，懂得選擇好食物，將能真正長久、健康地瘦下來。到底該怎麼選擇有益瘦身的食物呢？除了昨天所介紹的Cg值（每公克食物所含熱量），還有大家熟知的「

2013-03-06 主食有益於廣東糙米飯有益重點麵包澱粉絕對揭曉

Q：下列哪一種主食的熱量和 GI 值較低，比較有益瘦身呢？廣東粥糙米飯可頌麵包減肥時絕對可以吃澱粉，

2013-03-06 賓果答對澱粉蔥蒜營養素肥醬飆破原形沙茶醬運作

Q：以下哪一種飲食方式，長期來說比較有益於健康和瘦身呢？ A：賓果！相信大家都答對囉～「火鍋料」多半是品質較差的肉類及化學添加物製成的加工食品，而沙茶醬是為肥醬之首，一大匙

2013-03-06 有益於選項沙茶醬方式火鍋飲食澱粉類長期揭曉答案

Q：以下哪一種飲食方式，長期來說比較有益於健康和瘦身呢？不吃火鍋料和沙茶醬不吃澱粉類不吃任何油脂 &n

2013-01-22 有益於胃腸充其量油酥高纖叉燒殺手隱藏奶精毫無

Q：下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品？ A：「蒟蒻」低卡高纖維，可幫助胃腸蠕動，吸水後易有飽足感，有益於瘦身。叉燒酥的外皮及內餡，皆由高熱量的油酥及

2013-01-22 殺手隱藏版隱藏功力油脂叉燒測試食品奶精擇食

Q：下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品？叉燒酥奶精蒟蒻生活中不少食品隱藏了驚人的油

2013-01-15 早餐錯誤方式飲食暴食夥伴提振挨餓細嚼有益於

Q：下列何者「不是」有益於瘦身的飲食方式？Ａ：「不吃早餐」是錯誤的瘦身飲食方式。吃早餐可以補充能量、提振精神、避免午餐暴食等，有益瘦身喔！理想的瘦身飲食方式是「少量多餐

2013-01-04 水果西瓜有益於芒果芭樂膳食纖維揭曉答案豐富

Q：下列哪一種水果含有豐富膳食纖維，而且是有益於瘦身的低 GI 食物呢？芭樂芒果西瓜 → 答案揭曉Go！ &nb

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