聽說飯後吃水果對消化比較有幫助，但有時候飯後都有點飽了，反而吃不下水果，不曉得能不能把水果移到飯前吃呢？ 其實，水果不必拘泥於飯後吃，飯前吃水果對身體也有幫助。
逛夜市時，那滋滋作響的聲音和迷人的香味是... 天啊，鐵板牛排！這是許多人必吃的夜市美食啊！ 一份牛排，基本上就是「蛋、鐵板麵、牛肉」的鐵三角組合，卻幾乎超過了
