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關鍵字：『菜單』 ，共有12筆搜尋結果
照著瘦身菜單吃卻吃不飽，怎麼回事？
傳說中的瘦身菜單終於到手，但試沒幾餐就快要撐不下去，上一秒才吃完菜單指定餐，下一秒卻又冒出想吃的念頭，幾度讓人想要砍掉重練…(｡ŏ_ŏ) &nbs
減脂增肌只能吃雞胸肉嗎？
「不管是減脂或增肌，我常看到雞胸肉出現推薦菜單，是不是有什麼化學作用，非吃它不可呢？」 事情沒有那麼複雜，純粹是雞胸肉跟豬、牛等紅肉類比起來，脂肪含量較低，卻同