「妳都換了三次水了，到底還要過幾次水啊？」 「不行！我在減肥！一滴油都碰不得！」 將食物去油後再吃的「過水減肥法」確實有其效果，但你可能不知道，幾
Q：油脂是人體必需的營養，選對油非常重要，請問下列何者「較不益」於健康？ 橄欖油 苦茶油 豬油
