登入／註冊
或
鬆餅
關鍵字：『鬆餅』 ，共有12筆搜尋結果
食物四象限 瘦身擇食好方便
「擇食」是瘦身中非常重要的關鍵，懂得選擇好食物，將能真正長久、健康地瘦下來。 到底該怎麼選擇有益瘦身的食物呢？除了昨天所介紹的Cg值（每公克食物所含熱量），還有大家熟知的「
怡客咖啡食物熱量表（卡路里查詢表）
早餐 餐點 熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉 塔塔檸檬雞肉堡 364.5 47 晨光營養豆奶 534.9 68 鮮纖蔬果三明治 207.6 27 陽光鮮果雜糧堡