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抹茶控注意~你吃進了多少熱量?

抹茶拿鐵、抹茶蛋糕、抹茶奶酪...身為抹茶控就是到哪兒都不用看菜單,總之給我抹茶就對了! 戒不掉這容易讓人上癮的小點心嗎?當心各種抹茶產品藏有許多爆卡小陷阱,今

甜粽熱量低? 內餡、果糖陷阱多!

有團員跟小編一樣討厭熱騰騰的粽子,獨愛冰涼爽口的甜粽嗎?(*´∀`)~♥ 就愛那種包裹香香甜甜紅豆沙的小粽,就算是什麼都

抹茶季熱量危機 蛋糕捲一條破千大卡!

終於來到抹茶季三部曲的尾聲~小編為團員獻上壓軸的重磅熱量炸彈!那就是看來無害又可愛的「抹茶紅豆蛋糕捲」! ♡   「噢~它那麼小巧可愛,真的熱量這麼高嗎?」( ´‧̥×

抹茶季熱量危機 年輪蛋糕「輪輪是陷阱」

一直有「蛋糕之王」美譽的年輪蛋糕,這次也加入抹茶季的行列,而且為了配合女孩們的少女心…「親愛的~我把年輪縮小了!」加上可愛包裝,連小編都要淪陷了啦~   等等!千萬別被它小巧的

抹茶季熱量危機 銅鑼燒包藏陷阱

話說最近走進便利商店,彷彿被一整片綠色叢林給包圍住...沒錯!「抹茶季」又到了~在眾多抹茶商品面前,連小編也忍不住選了個「紅豆抹茶銅鑼燒」當點心。ლ(´∀`ლ)  

一隻爆漿雞腿捲 熱量等於一碗飯

「欸!今天小週末,要不要去逛個夜市啊~」(*´﹃`*) 到了夜市一聞到那香味,喔~又敗給最受不了的「爆漿雞腿捲」啦!逛夜市最喜歡這種小小份量,拿在手上就能嗑光的食物,因為可以邊逛邊吃,而且

看破標示陷阱題 無糖≠零熱量

是否很多團員跟小編一樣,走進超市挑選食品時,只要看到包裝上寫「無

一個酥皮焗叉燒包 熱量達 450 大卡

話說前陣子香港米其林一星餐廳來台展店引起好大的風潮,你也去排了嗎?小編的朋友竟然排了 4 小時才吃到耶!說是一位難求真的一點都不誇張... (๑°ㅁ°๑)! 港式飲茶為何有這麼大的魅力

中秋烤肉暗藏肥機 當心臉比月亮圓

「中秋到啦~還不快來約烤肉趴踢 ((o(。>ω<。)o))」雖然不知道中秋節要烤肉這個習俗是從哪來的,但在大家多年的執行下,也漸漸約定俗

一籠十顆小籠包 熱量超過 1000 大卡

絞肉食品中暗藏許多脂肪,時常讓你不知不覺攝取過多熱量。像是極具盛名的小籠包,為求一口咬下湯汁滿溢的感覺,多半會加入大量剁碎的豬脂肪,一口一顆好小巧,熱量可是一點