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2015-06-04 甜粽鹼粽果糖內餡黏性吃粽紅豆沙砂糖陷阱粽子

有團員跟小編一樣討厭熱騰騰的粽子，獨愛冰涼爽口的甜粽嗎？(*´∀`)~♥ 就愛那種包裹香香甜甜紅豆沙的小粽，就算是什麼都

2015-05-22 果凍手搖杯啊啊甜品日頭豪邁雪糕流程炎炎黑糖

終於進入日頭赤炎炎的夏天，光是站在室外就覺得要跟冰一樣融～化～了～(›´ω`‹ ) 這時候消暑的冰品飲料正夯

2015-05-07 蛋糕雞蛋糕鮮奶油甜食杯子剛剛好乳酪手動大餅戀人

注意！甜食不是女孩的戀人而是敵人！過量的「糖」反而容易導致肥胖、老化、疲勞感上身… 營養師整理出大家常問的幾樣「甜食小點」，以下熱量皆對應「照片

2015-05-05 蛋糕母親節史上荷蘭藏油心機發漏認命風雲變色蜂蜜

話說小編最近在母親節 DM 上發漏到一款很厲害的千層蛋糕，號稱使用荷蘭技術烤製，搭上頂級奶油，喔～～香濃又綿密的口感立刻擄獲小編的胃...◟(∗ ˊωˋ ∗)◞

2015-01-13 蜂蜜雞腿肉烤肉醬烤雞彩椒醃料成品鮮榨醃製花椰菜

【營養師健康輕料理】香橙蜂蜜烤雞只要備齊簡單的食材，就能讓低卡輕食創造出美味饗宴！！！(灬ºωº灬) 利用新鮮香橙和甜美蜂蜜混合出超完美烤肉醬，反覆塗上烤得香脆的雞腿

2015-01-05 蜂蜜核桃香蕉三明治鮮乳琥珀色真偽豐沛花粉收錄

【營養師健康輕料理】香蕉蜂蜜三明治想要充滿活力的開始一天行程，就要靠這一餐！(灬ºωº灬) 富含維生素 B 群和色胺酸的香蕉，

2015-01-05 味噌便當蜂蜜雞腿鍋子彩椒雞皮封蓋發霉加鹽

【營養師健康輕料理】味噌蜂蜜雞便當 15 分鐘即可完成的超簡易低卡便當來囉～ヾ(○゜▽゜○) 只要利用「烤箱」就能完成的味噌蜂蜜雞，再簡單清燙幾項蔬菜，擺上白飯後，好吃卻又不失健康的便當就完成了唷～不

2014-12-17 鮭魚生魚片鮮蔬蜂蜜美生菜檸檬醬買齊結球檸檬汁檸檬

【營養師健康輕料理】鮭魚鮮蔬沙拉在清爽舒適的早晨來一盤鮭魚鮮蔬沙拉，真是再幸福不過了～ (*ˇωˇ*人) 利用鮮甜柔軟的生鮭魚，搭配微酸可口的蜂蜜

2014-10-23 百香果纖籽綠茶鮮橙植物榨汁茶包抗氧化果肉泡製

【營養師健康輕料理】百香果鮮橙綠茶酸甜的百香果、新鮮的柳橙汁，再搭配清爽綠茶，三者合而為一成為超強的「抗氧化神器」！再加入一匙植

2014-09-29 蜂蜜檸檬切點熱水高溫沖泡檸檬片溫開水美顏檸檬水

夏天最愛自製蜂蜜檸檬水喝，切點檸檬片、再放入一大匙蜂蜜，然後想著「要養生應該少喝冰的」，於是默默用熱水沖泡...等等！！！蜂蜜含有的維生素、礦物質、酵素等營養在高溫時容易被破壞，而檸檬則是在高溫下較

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