登入／註冊
或
貧血
關鍵字：『 貧血』 ，共有23筆搜尋結果
煙燻鮭魚捲蘆筍_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】煙燻鮭魚捲蘆筍（ 2 人份） 食材 燻鮭魚 100 克 洋蔥 1／8 個（約 40 克） 泰國蘆筍 10 根（約 200 克） &nbs
關東煮多利魚冬粉鮮蔬湯_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】關東煮多利魚冬粉鮮蔬湯 食材 多利魚半片（約 125 克） 空心菜半把（約 73 克） 豆腐半盒（約 150 克） 馬鈴薯半個 關東煮：
滑嫩洋蔥豬肝湯_低卡減肥食譜
軟嫩的豬肝富含豐富的蛋白質、鐵質等營養素，既能滋潤肌膚，也有助於調節改善貧血的情況喔！快來一起動手煮碗香噴噴的豬肝湯暖暖身子吧！ 食材 豬肝90克 蔬