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胸椎
關鍵字：『 胸椎』 ，共有13筆搜尋結果
別再為五斗米傷腰，紓緩上班久坐的腰痠背痛
身為上班族，就是要有天天罰坐八小時的覺悟，腰痠背痛是家常便飯，這是修行（領薪水）的必經之路。( ´ﾟДﾟ`) 難道上班只得忍受這樣的不舒服嗎？別再為
大胸女孩才懂的痛！三個撇步解決你煩惱
誰說胸部大就好！你知道大胸女孩有很多困擾嗎？ 除了容易引起他人的注目、衣服不好找之外，身體也容易因為「負擔」太重而產生問題...(´;ω
痠痛掰掰～正確站姿就靠「牆壁」告訴你！
手機靠在胸前、低頭駝背，正是大家通勤時最常出現的「滑手機」姿勢，雖然這種站法非常輕鬆，僅用髖、膝關節之韌帶和軟組織支撐，完全不需要肌肉出力，但長期下來保證你會「