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廣受
關鍵字：『 廣受』 ，共有12筆搜尋結果
飲食技巧 4 要──你做到了幾項？
每公克脂肪可產生 9 大卡熱量，是蛋白質和澱粉的兩倍以上（每公克產生 4 大卡熱量），所以減少油脂可大幅降低食物所含熱量，也可以減輕身體負擔，人體一天需要的油脂
澱粉類熱量炸彈（一）你愛哪一種？
顧名思義，油條就是油的化身，幾乎沒有什麼營養價值，只會讓食物熱量瞬間暴增。如果再泡入麻辣鍋的辣油中，更是肥死人不償命啊啊啊~~~ 糕類、酥類的熱量除了來自甜膩內