iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
壽司米
愛瘦身
/
壽司米
/
關鍵字:
『 壽司米』
,共有1筆搜尋結果
聰明選澱粉 吃飽不吃胖
2018-04-05
抗性
澱粉
糙米
精緻
冷卻
顆粒
十穀
試吃
圖速
壽司米
不少人為圖速瘦,可能會拒吃「澱粉」,殊不知澱粉可是人體重要的能量來源之一,不吃澱粉不僅會缺乏體力和飽足感,長期亦會使身體代謝異常,更難瘦下來。 &
常用關鍵字
大白菜
腐皮
衛教
乳品
吃進
蜜桃翹臀
時尚秀
針灸
夥伴
運動
五穀飯
不覺
正負
喝水量
本來
獎勵
細胞
宵夜
緣起
維多利亞
贊助連結
-->
-->