iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
主人
愛瘦身
/
主人
/
關鍵字:
『 主人』
,共有1筆搜尋結果
強力雕塑手臂線條!「三頭肌撐體」(Triceps Dips)
2015-03-12
手臂
撐體
椅子
強力
高度
手肘
主人
雕塑
椅面
回復到
小編覺得全身上下最容易晃晃晃的部位,就是手臂!其他部位的晃動都沒這麼明顯,手臂就是這麼討人厭,輕輕揮個手,就可以清楚感受到肥肉在搖晃啊~彷彿在提醒主人該運動囉!
常用關鍵字
果汁
可貴
下腹部
天賦
危險
瞳鈴眼
肌力
甜飲
絕招
油水
各區
閒來
提問
震動
手臂
標示
進階版
揮汗如雨
臀部
開設
贊助連結
-->
-->