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『慘劇』
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食量小卻容易胖的 3 大原因
2023-01-08
基礎代謝率
解決之道
食量
密度
肌肉量
慘劇
肌因
蔬果類
現有
變胖
「營養師～我本身食量蠻小的，但只要比平常吃得稍微多一點，就會變胖了...該怎辦才好？」 親愛的，如果你也有這樣的困擾，總是吃的比朋友少，卻又胖得比朋友多，就要趕
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