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芥藍菜
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芥藍菜
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關鍵字:
『芥藍菜』
,共有1筆搜尋結果
鈣世好食材!顧好骨骼靠它們
2023-08-14
含鈣量
芥藍菜
粉圓
魚乾
顧好
乳酪
小魚
芝麻
鮮奶
鈣質
「咦?攝取足夠的鈣質不但能顧好骨質,更有助於瘦身嗎?」沒錯!鈣質除了維護身體骨骼的健康,還有促進代謝、增加脂肪分解效率的功用喔!為此小編特地挑選了九款高鈣好食材
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