iFit
選單
登入／註冊
或
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
復胖
愛瘦身
/
復胖
/
關鍵字：
『復胖』
，共有1筆搜尋結果
吃對澱粉 代謝UP! UP!
2022-10-11
晚餐
澱粉
代謝
熱量
復胖
精緻澱粉
減醣
減糖
吃澱粉就一定胖、不吃澱粉就一定瘦嗎？你還在靠著晚餐不吃主食減肥嗎？別再讓澱粉蒙冤喇～很多人在斷食斷醣斷到懷疑人生後，體重還是沒有變化。事實上，導致肥胖是因為「吃
常用關鍵字
比如說
南瓜泥
小紅帽
舒暢
獻給
咖哩飯
半死
少冰
身形
花枝丸
紅鳳菜
調養
大餐
豆皮
花椰
蓄水池
烤肉食材
健身房
上臂
暫緩
贊助連結
-->
-->
