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A41:「運動飲料」的甜度及熱量偏高,建議補充水分即可

  Q:下列哪一件事情,不是日常運動後一定要做的呢?   A:「運動飲料」的甜度及熱量偏高,進行一般中低強度的運動,只需補充水分即可。   運動會消耗不少水分,把汗水擦乾

Q41:日常運動後,不一定要做的事情是什麼呢?

  Q:下列哪一件事情,不是日常運動後一定要做的呢?    伸展  擦乾汗水  喝一瓶運動飲料       →