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『 立志』
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運動千萬別貪快 姿勢正確比速度更重要
2014-10-24
內能
速度
立志
放過
姿勢
事倍功半
名模
正確
鏡子
下定決心
下定決心要開始雕塑體態,不管是深蹲、捲腹、降腿,通通都不放過,立志打造出名模般的窈窕身材,一分鐘內能做越多下越好,就是要瘦啦!(๑•̀ω•́)ノ 等等!若是在姿勢不正確
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