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『 滿足感』
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吃宵夜到底會不會胖?基礎代謝率能告訴你喔!
2022-10-15
宵夜
雞排
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如果在睡前聽到肚子在咕嚕叫,你會選擇拼命忍住飢餓感,還是不顧一切地大吃大喝呢?其實算好了基礎代謝率和飲食熱量,問題就解決啦! &nb
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