愛瘦身 / 海苔 /

關鍵字:『 海苔』,共有14筆搜尋結果

涼拌山藥秋葵_低卡減肥食譜

營養豐富的山藥不僅熱量低,其內含黏質蛋白等成分,還能預防脂肪在心血管中沉澱,降低動脈硬化的風險。這次搭配秋葵一同料理,只需簡簡單單兩步驟,一道營養美味的涼拌佳餚就能上桌囉!    

日式沙拉_低卡減肥食譜

  向大家介紹這道非常健康又特別的沙拉!分別選用「黃、綠、紅、白、黑」五行色彩的蔬果製作而成,讓你一次補足各類營養素,哇~光看這誘人的賣相就好想吃啊,快來一起動手試試看吧!^o^  

岩燒海苔蛋花湯_低卡減肥食譜

  近來介紹了這麼多低卡健康食譜,相信大家已經能輕易上手了吧!那麼這次要教大家的湯品絕對難不倒各位,真的非常容易喔~將煮滾的的開水打入一顆蛋、撒上海苔,就完成了今天的岩燒海苔蛋花湯!想省時間

減肥餐 瘦身食譜

補鐵蔬菜沙拉_低卡減肥食譜

  對油膩膩的食物感到厭煩了嗎?偶爾也想要來一份清爽的沙拉嗎? 來~吃下這道擁有豐富纖維的蔬果料理,不僅讓你全身輕盈、通體舒暢!其中含多樣的補血聖品及維他命C,還能帶給你天然、美麗的好氣色唷