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連鎖早餐店餐點熱量表

連鎖早餐店餐點熱量表

  團員們最常吃的早餐類型是什麼呢?小編曾經詢問身邊朋友,發現多半人都是以滿街林立、選擇多樣化的連鎖早餐店(美X美、美X晨等等)為主。  

手搖杯飲料熱量大揭密

手搖杯飲料熱量大揭密

喝手搖杯飲料,是許多人每天固定的飲食習慣,只不過…你知道手搖杯飲料所隱藏的熱量有多驚人嗎?讓我們一一來拆解吧!    飲料基底

中秋月圓人團圓 身材不要圓系列3──吃月餅不要月餅臉!月餅、柚子、飲料熱量

中秋月圓人團圓 身材不要圓系列3─月餅、柚子、飲料熱量比一比

市面上常見的月餅,大致上可以分為三種,其中以看起來白泡泡幼咪咪的蘇式月餅,油脂含量最高,半顆月餅都是油。基本上只要是一層又一層的食物,製作過程中多半要加入大量油