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2013-02-25 大作戰達成密語抽獎通關挑戰終於參加類型繼續

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第7天達成！http://bit.ly/YmP1Mn 終於達成一半了，後半段挑戰也要繼續努力～（運動類

2013-02-24 大作戰密語抽獎通關堅持參加達成類型正確時間

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第 6 天達成！和大家一起堅持下去，我一定可以減肥成功又健康～http://bit.ly/YmP1Mn（運動類型／時間）

2013-02-23 大作戰限定版時尚貓貓大獎狗狗超可愛抽獎密語通關

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：《可不可以吃不胖》http://bit.ly/YmP1Mn年後瘦身大作戰第 5 天達成！今日大獎是印有超可愛狗狗、貓貓的限定版瑜珈墊，運動也要時尚又可愛！（運動類

2013-02-22 大作戰訂購缺貨獎品阿嬤熱銷新書留下來送給破千

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：年後瘦身大作戰第4天達成！賀《可不可以吃不胖》新書預購首日破千套～ http://bit.ly/YmP1Mn（運動類型／時

2013-02-21 大作戰魔法預購密語抽獎通關參加達成類型體質

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：年後瘦身大作戰第3天達成！期待已久的《可不可以吃不胖──打造易瘦體質的減肥魔法書》開始預購囉！http://bit.ly/YmP1Mn

2013-02-20 阿嬤鳳梨大作戰果乾大獎缺貨獎品訂購熱銷留下來

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第 2 天達成！哇～今日大獎是熱門團購品【鳳梨阿嬤】果乾，這可是瘦身時的解饞良伴喔！（運動類型／時間）

2013-02-19 大作戰開跑新書預購即將密語抽獎通關甩肉參加

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第 1 天達成！新書預購即將開跑，我要繼續跟大家一起努力運動甩肉，打造理想身材！（運動時間／類型）

2013-02-18 參賽大作戰報名頁面回報當日第一砲請假半會好禮

萬千矚目的燃脂挑戰賽，開春第一砲隆重登場囉！本次主題是「年後 14 天瘦身大作戰」，經過了可怕的年節「養肉」假期後，大家美美的新衣底下，是否也不小心多了一些肉肉了呢？&g

2013-01-31 啞鈴告別先用甄嬛傳對角線改裝抓不到狗狗從頭到尾抬頭挺胸

蝴蝶袖遠離我！規律進行有氧運動來消脂肪，再加上肌力運動鍛鍊線條，就能夠徹底告別惱人的掰掰肉。（小編也想要狗狗頭啞鈴 >///<）這個動作非常簡單好上手，邊看《甄嬛傳》也能邊做。手邊沒有啞

2013-01-30 臀部一帶平台拉筋方法問到戶外能不能拉開美化

之前分享了五種常見的「下半身拉筋」方法後，就有團員問到「能不能不坐在地板上，也能伸展臀部呢？」運動後認真拉筋，有助於減緩痠痛、美化線條、避免運動傷害，可說是不可或缺的重要步驟。今天團長

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