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【特輯】五大NG瘦身法

為了快速瘦下來,就算是再奇怪的減肥法都勇於嘗試嗎?別再執迷不悟了!為此小編特別整理出「五大NG瘦身法」,讓我們一起避開冤枉路,走上健康瘦身的康莊大道吧! &nb

過度節食減肥,越來越難瘦~

不把基礎代謝率放眼裡?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利!

想靠挨餓減肥?別傻了!流失肌肉、體脂率提高、基礎代謝率下滑、惡性循環...飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利! 在五花八門的減肥法當中,「節食/斷食法」應該