推牆 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 推牆 /

關鍵字：『推牆』，共有1筆搜尋結果

想要豐胸美臂？一張桌椅就搞定

2018-01-28 桌椅手肘牆壁豐胸難度採取推牆支撐物簡化版胸肌

每次編編在家運動，最想逃避的就是「伏地挺身」，明知道它的訓練效果非常好，卻常因為撐不起來而放棄。(╥﹏╥) 你知道女生也能輕鬆做到伏地挺身嗎？利用家中的桌椅或牆

常用關鍵字

贊助連結