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『 頭暈目眩』
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空腹運動有益瘦身? 低血糖降低續航力!
2023-09-25
續航力
空腹
低血糖
力不從心
血糖
頭暈目眩
沒力
麥片
有益
運動
最近有團員詢問小編:「為了讓脂肪燃燒更快,完全空腹運動是不是比較好?」 對一般人來說,在「完全空腹」也就是「血糖過低」的情況下運動,可能沒做幾下就因血糖過低而頭
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減掉
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