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哪種豆製品的營養 CP 值最高呢?
2017-03-17
豆製品
豆漿
腐皮
豆干
豆腐
滾煮
手續
濾渣
喝上
繁複
大家是否愛吃豆製品,像是豆漿、豆腐呢? 它們的原料是黃豆,豐富的膳食纖維能產生飽足感、促進腸胃蠕動,更延緩飯後血糖上升的效用;編編也常聽到有人問,該選擇哪種豆製
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