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助代謝消水腫 香氛精油的幸福瘦身術

明明早上出門時還合腳的鞋子,到了傍晚就彷彿小了一號般緊繃難耐嗎?經常有水腫困擾的人注意啦!除了多按摩、多吃些幫助代謝水分的食物外,還可以靠以下這八款精油來打擊腫

甜橙鮭魚煎_低卡減肥食譜

使用自製天然醬汁淋在鮮嫩鮭魚上頭,再搭配各色鮮蔬點綴其中,簡單幾步驟就能將色香味俱全的美味料理端上桌!快來一起動手試試吧^^      食材  鮭魚2片(約27