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『 瓜類』
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A29:經期間「適當運動」有助於舒緩不適
2013-03-06
月經
期間
排淨
生理期
偏涼
甜食
優勢
舒緩
瓜類
屬性
Q:下列哪一項關於「月經來時」的觀念較為正確? A:月經期間「適度運動」有助於血液循環,幫助經血排淨、減緩疼痛感。 「甜食」所產生的熱量,並不會因為經期而減少
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