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關鍵字：『狼吞虎嚥』，共有3筆搜尋結果

正確掌握低GI，飲食控制事半功倍！

正確掌握低GI，飲食控制事半功倍！

2018-01-26 血糖值胰島素稀飯食物血糖狼吞虎嚥酸味奶油山芋背起來

近年來日本風行的低胰島素減肥法，其實就是「低 GI 飲食減肥法」。GI 是升醣指數（Glycemic Index），簡單來說就是一種食物「造成血糖

致胖壞習慣，你中了幾項？（飲食篇）

2013-03-28 致胖剩菜醬汁貪小便宜進食狼吞虎嚥吃到飽吃慣餿水桶回本

錯誤的飲食習慣，可能在不知不覺中讓人發胖，若想更有效率地瘦下來，可以從改善這些壞習慣著手，快來看看你被說中了幾項吧～愛

有益於瘦身的細嚼慢嚥小技巧

有益於瘦身的細嚼慢嚥小技巧

2013-01-04 細嚼有益於飲食法授權饑餓狼吞虎嚥當前新聞技巧一舉兩得

即使美食當前，也別狼吞虎嚥喔～改變一個生活小習慣，健康和瘦身一舉兩得！:) 細嚼慢嚥除了更有飽足感，還能降低食物的 GI 值。低 GI 飲食法有益於瘦身，能夠使血糖較為穩定

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