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『 根治』
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A76:「游泳」對膝蓋負擔較小,相對較合適
2013-07-22
膝蓋
合適
負擔
減輕
浮力
根治
走路
衝擊性
護膝
阻力
Q:膝蓋不好的人並非不能運動,只要避開某些對膝蓋負擔較大的運動即可,請問下列何種運動較為理想? A:「游泳」可說是對膝蓋負擔非常小的運動,因為水中的阻力與浮力大,可有效減輕負荷。不會游泳
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