整份 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 整份 /

關鍵字：『整份』，共有3筆搜尋結果

減肥早餐怎麼吃？＊中式早餐篇＊

減肥早餐怎麼吃？＊中式早餐篇＊

2018-01-02 燒餅油條蔥蛋米漿整份饅頭中式組合天使時少放點

天使 V.S. 惡魔，你愛哪一個？傳統的中式早餐店，幾乎所有食物都隱藏著高油、高熱量陷阱，請盡量避開以加工絞肉、油炸品為內容物的食物，例如燒餅油條、湯包、肉包

晚餐能不能吃澱粉？適量攝取助瘦身

2014-09-12 晚餐澱粉能不能單單類別整份較少較慢考慮攝取

「晚餐可以吃澱粉嗎？會不會變胖？٩(ŏ﹏ŏ)۶」晚上活動量較少、代謝較慢，若攝取過多熱量的確較易造成脂肪堆積、血糖波動等影響，但這並不代表完全不能碰澱粉喔！準確來說，應該看整天的「總攝取熱量」來判

一份冰淇淋花生捲熱量逼近一碗滷肉飯

2014-04-23 滷肉飯花生潤餅皮夜市兩匙現磨飄過來兩球走過整份

逛夜市囉！一陣濃濃的花生味飄過來，不就是令人食指大動的冰淇淋花生捲嗎？潤餅皮包著現磨的花生糖粉，再加上兩顆古早味冰淇淋，特別的口感讓許多人「走過絕不錯過」～解饞之餘，可別小看它的熱量，潤餅皮加上兩匙