iFit
選單
登入／註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
山芋
愛瘦身
/
山芋
/
關鍵字：
『 山芋』
，共有1筆搜尋結果
正確掌握低GI，飲食控制事半功倍！
2018-01-26
血糖值
胰島素
稀飯
食物
血糖
狼吞虎嚥
酸味
奶油
山芋
背起來
近年來日本風行的低胰島素減肥法，其實就是「低 GI 飲食減肥法」。GI 是升醣指數（Glycemic Index），簡單來說就是一種食物「造成血糖
常用關鍵字
誘惑
大衣
可貴
天花亂墜
肉燥
小碗
絲瓜
份蛋
鰹魚
阿金
泡棉
醫師
無氧
回鍋油
瘦臉
王武雄
減糖
壽司
順暢
緣起
贊助連結
