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吃飽後散步，真能幫助消化嗎？

2018-02-13 散步飯後吃飽運作血液醫訊高醫四肢流動器官

「天啊～吃好撐...我們出去走一走幫助消化吧！」很多人說吃完飯後散步能幫助消化，但是你知道嗎？吃飽後如果馬上起身散步，反而會影響腸胃運作呀！Σ(*