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『下肢伸展』
,共有1筆搜尋結果
蝦米!騎健身車腰痛,居然是椅背惹的禍?
2015-08-13
椅墊
椅背
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腳踏車
腰椎
健身車
後傾
臥式
騎車
買了一台輕便好收納的直立式室內腳踏車,想說可以在家裡隨時運動,還能邊看電視邊瘦身;但是...怎麼騎沒幾天就覺得腰痠、膝蓋痛呢?問題可能就出在「椅背」喔! &nb
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