上肢伸展 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 上肢伸展 /

關鍵字：『上肢伸展』，共有1筆搜尋結果

上肢伸展六式打造零死角上半身

2015-03-03 右手牆式壓式六式單手伸開美體上半身手臂下壓

說真的，比起修長美腿，小編最愛看的其實是緊實有線條的上半身～因為畢竟腿的長度是有點吃基因的嘛（淚），但強健的核心、均勻的美臂、結實的背肌，則可透過積極鍛鍊與確實

常用關鍵字

贊助連結