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『餐次』
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少吃一餐就能瘦嗎?
2016-11-07
餐與餐
緣故
偷閒
定量
轉化成
轉成
餐次
吸收率
定時
傾向
在瘦身的時候,不少人會將餐次減少,變成一天只攝取兩餐,還可以每餐吃多一點,但這樣對瘦身真有幫助嗎?Σ(゚д゚) 以人體生理狀態來說,每 4~5 個小
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