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清炒金針菇( 2 人份)_低卡減肥食譜

 

【艾莉絲的健康瘦身廚房】清炒金針菇
 
將新鮮爽脆的金針菇,去除尾段後簡易清炒,一點點調味、些許辣椒,溫柔帶出金針菇的絕美滋味,如此佳餚,定能擄獲你的味蕾!
 
 食材
 
 金針菇 2 包
 蔥段 適量
 辣椒 適量
 調味料:鹽巴 少許、醬油 1 大匙
 
 熱量
 
180 大卡 / 2 人份
90 大卡 / 1 人份
 
 步驟
 
 將辣椒切片,金針菇切除尾部,洗淨備用。
 熱鍋,放入辣椒片略炒。
 加入金針菇、蔥段快炒,下醬油及鹽巴。
 待金針菇熟透後即可起鍋。
 
 
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