芝麻七味燒鯛魚_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】芝麻七味燒鯛魚
鮮甜美味的雕魚碰上各種香料粉，究竟會激撞出什麼樣的火花呢？好奇不如馬上行動，現在就動手做做看這道充滿特殊香氣的「芝麻七味燒鯛魚」吧！
食材
鯛魚 1 片（約 90 克）
芝麻 適量
調味料：七味粉 1 大匙、咖哩粉 1 小匙、鹽巴 適量 熱量110 大卡 ／ 1 人份
步驟 將鯛魚片解凍，略微清洗後瀝乾切片，灑上調味料醃漬十分鐘。 開中火，放入鯛魚片，煎至全熟。 熄火裝盤，灑上適量芝麻點綴即可。.gif)
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