iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q111:一般成人「每日鈉總攝取量」不宜超過多少毫克?
日期:2013-09-23
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
鈉總
成人
攝取量
超過
揭曉
答案
建議
瘦身
文章
知識
Q:一般建議成人「每日鈉總攝取量」,不宜超過多少毫克?
1200mg
2400mg
3600mg
→
答
案揭曉G
o
!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
熱量炸彈1號:油條
當心!食物熱量表的超心機陷阱
Q2:一天吃多少熱量才能減肥?
A111:建議一般成人每日鈉總攝取量不宜超過「2400毫克」
A144:以下三種方法,都有助於改善便秘喔!
Q144:請問哪一種方式有助於「改善便秘」?
原來我們喝了這麼多糖!
拒當「鈉」美人 高鈉危機要當心
為何用腦過度會肚子餓呢?
沒吃很鹹仍然水腫?小心吃進「隱藏版」含鈉食物!
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
矯正身材瑜珈動作 5 式
忘東忘西?長白頭髮?原來是腎氣不足!?
K.O. 拇趾外翻的神奇運動
麥當勞食物熱量表(卡路里查詢表)
深蹲做膩了嗎?試試不傷膝的蜜臀鍛鍊吧!
小編推薦文章
生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?
快速減肥?羅馬和肥肉都不是一天造成的!
不把基礎代謝率放眼裡?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利!
生理期瘦身減肥系列之二:月經後的黃金瘦身期
減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇