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A97:「高果糖糖漿」為化學合成糖類

 

Q:自製微甜檸檬水時,添加下列何者「最不益於健康」?
 
A:「高果糖糖漿」是一種化學合成的精緻糖類,幾乎沒有任何營養價值可言,相對較不健康,多食無益。
 
自製檸檬水時,建議改以較天然的「蜂蜜」或「純黑糖」取代,若手邊剛好有薄荷葉,也可以丟幾片增加清爽感喔!^^

 
 
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