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Q92：過度節食減肥會造成什麼狀況？

日期：2013-08-18 分類：瘦身隨堂考 標籤： 小金 節食 規定 狀況 減去 過度 後來 越來越 基礎代謝率 請問

 

Q：小金為了減肥，規定自己每天只能吃 800 大卡，請問這可能會造成什麼狀況？
 
 基礎代謝率降低
 初期體重下降快，後來越來越難瘦
 減去的多半是水分和肌肉
以上皆是
 
 
 
 
 
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