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A47:「老油條」為不折不扣的熱量炸彈

 

Q:假日想和朋友一起享用麻辣鍋,下列哪一項是最好別點的「超級熱量炸彈」呢?
 
A:透過油炸而得酥脆口感的「老油條」,可說是不折不扣的熱量炸彈,平均一條可達 240 kcal,吸飽麻辣湯汁後的熱量更是驚人,為了身材著想,還是少碰為妙。
 
一人份的麻辣湯底(600 mL),熱量即高達850大卡,若再加上其他食物、配料,熱量將遠遠超過一日所需,若真的想吃火鍋,建議以湯頭較清淡的「涮涮鍋」代替較為健康喔!
 
 
 
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