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一串炸雞屁股熱量竟等於一個麥香雞?

總是喜歡炸得油香酥脆的「七里香」嗎?

肥滋滋的「雞屁股」油脂含量超高,幾乎沒有營養;更別提「油炸七里香」,一串(五塊)熱量超過 350 大卡,而且根本吃不飽,非常不划算!>"<

建議平時多選擇熱量較低的雞胸肉、雞里肌,不僅肉質軟嫩爽口,簡單灑些海鹽烘烤就超~好吃囉!
 

來看看雞肉的擇食技巧吧!

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